Негативные эмоции, если мы подавляем их, разрушают наше здоровья и отношения, а если выражаем «на голову» человеку, приводят к конфликтам. Как выражать эмоции экологически чистым образом?
слушайте каст на эту тему! в следующих кастах — продолжение темы про трансформацию эмоций.
Задавайте ваши вопросы, если тема для вас актуальна.